健康关联着人的生存质量与家庭幸福，国民的健康指数更是关联着国家的盛衰。人到中年的吴士杰，在黄山市熟人朋友中是公认的热心人，30多年来，一直从事医药方面的业务工作。大家只要有关身体健康方面的问题，都会求助于他，找医院、找医生。
现在人们的物质生活越来越丰盛，生活方式也发生了很大改变。高脂肪、低碳水化合物膳食方式以及劳动强度和体力活动强度的普遍下降，压力的增加，使肥胖率和亚健康比例大幅飙升。肥胖和亚健康也渐渐成为一种主流病，而且更是高血压、糖尿病、冠心病等主要危害因素。如果没有及早的控制，将会日益恶化。在人一生中，“最不想上的是医院，最不想下的是监狱！”
以前有健康问题找吴士杰，他就是个热衷于社会交际的油腻大叔，最近发现他精神面貌一新，大谈健康管理。原来他现在参加了“健康管理师”的培训，不仅自己受益，并且分享给朋友。
很多人都把健康管理想复杂了，通俗的说健康管理是对身体进行管理，就像对工厂进行科学管理，使运转高效化、合理化、效益最大化。而健康管理的对象是人，通过对身体进行管理，使之更健康，或者对已患疾病科学管理，预防恶化和并发症的到来，而往好的或者我们需要的方向发展。健康管理的目的是预防疾病促进健康，减少医药费的支出，以较少的经济支出来获得最大的健康效益。
健康管理是每人都可以做的事情，而真正制约健康管理的并不是金钱和时间，而是健康观念和改变不良生活习惯的决心和毅力。
吴士杰滔滔不绝的说着他的健康管理学：你们一有健康问题，就找我帮忙找医生。其实，健康管理的关键就是要在疾病还未发生前，未雨绸缪，改变危险状态，把疾病扼杀在萌芽阶段。
最后，他总不忘谆谆告诫每一位朋友：什么时候进行健康管理最合适？就是现在！
